شريط الأخبار :

الحماية المدنية تحذر من موجة حر وتقدم إرشادات للمواطنين للوقاية من كورونا

حذّرت مديرية الحماية المدنية،من موجة الحر التي تجتاح أغلب ولايات الوطن واضعة كل كل الوحدات العملية في حالة تأهب قصوى، بالإضافة إلى تكثيف الحملات التحسيسية.

ونصحت ذات المصالح في بيان لها، على عدم التعرض لأشعة الشمس خاصة الأشخاص المسنين و أصحاب الأمراض المزمنة و الأطفال

وتجنب الخروج و التنقل خلال هذه الفترة، إلا في حالات الضرورة، يجب الخروج في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء، البقاء تحت الظل قدر المستطاع.

بالإضافة إلى  استحداث تيار هوائي في جميع أنحاء المبنى بمجرد أن تكون درجة الحرارة الخارجية أقل من درجة الحرارة الداخلية.

ناهيك عن إغلاق النوافذ والستائر و واجهات الشرفات التي تتعرض لأشعة الشمس طول النهار، وإطفاء الأنوار الكهربائية أو التقليل من إستعمالها.

وذكرت في حالة الخروج يجب ارتداء قبعة، ملابس خفيفة وعلاوة على ذلك، يفضل أن يكون فاتحة اللون.

مع تجنب الأعمال التي تتطلب مجهودات بدنية  (الرياضة، البستنة، والحرف الأخرى”

كما نصحت بالاستحمام عدة مرات في اليوم بدون تجفيف البدن، أو بإستعمال مرذاذ  الماء.

وإعطاء الأشخاص المسنين، الأطفال والمرضى شرب الماء بانتظام وعدم الانتظار حتى يصابوا بالعطش.

بالنسبة لسائقي السيارات و الذين لا تتوفر سيارتهم على مكيف هوائي، من المستحسن تفادي قطع مسافات طويلة خلال أوقات التي تشتد فيها الحرارة، من الأفضل برمجتها في وقت متأخر من المساء عند إنخفاض دراجات الحرارة أو بالليل.

تجنب السباحة في المسطحات المائية والتردد على الشواطئ في ظل منعها وعدم افتتاح موسم الإصطياف للوقاية من جائحة كوفيد 19.

الإحتماء في الأماكن الباردة أو تحت الظل، وعدم ترك الأطفال وحدهم  بداخل  سيارة.

أما فيما يخص الوقاية من جائحة كورونا كوفيد 19، شددت على ضرورة التقيد بالتدابير الوقائية وتطبيقها كاملة، بالبقاء في المنازل وعدم الخروج إلى للضرورة

بالإضافة إلى إحترام شروط النظافة بغسل اليدين مرارا وتكرار والقيام بعمليات التعقيم المحيط

كما يجب على المواطنين بإحترام التباعد الجسدي والاجتماعي خارج بيوتهم بتفادي الإحتكاك وترك مسافة الأمان لأكثر من 01 متر بين الأشخاص

وتفادي التجمعات لأكثر من 02 شخصين، خاصة أمام المحلات التجارية ، الأماكن العمومية وعند إقتناء الحاجات اليومية.

فهيمة قندوز

فهيمة قندوز من مواليد 26 فيفري 1994، متحصلة على شهادة ليسانس في علوم الإعلام والاتصال، أعمل صحفية بالموقع الالكتروني "الآن نيوز"، منذ 2017، متخصصة في الشأن السياسي والثقافي خبرة 3 سنوات. البريد الإلكتروني: fahimaguendouz@alane.news guendouzfahima@gmail.com

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *