شريط الأخبار :

النوم

منوعات

جفاف الفم ليلا..خطرٌ يُهدّد جسم الإنسان

يعتبر النوم الفرصة الوحيدة للجسم لاستعادة نفسه وبناء خلاياه التي دمرت طيلة اليوم،ما يؤدي الى مشكلة جفاف الفم أثناء النوم…
تكنولوجيا

حذاري من استخدام الهاتف قبل النوم

كشفت دراسة نشرتها مجلة “فرويندين”، الألمانية، عن خطورة استعمال الهاتف الذكي قبل النوم. وأوضحت الدراسة أنه من الممكن أن يسقط…
منوعات

هذه هي الدول الأكثر حبا للنوم !

خلصت دراسة أقامها مجموعة من العلماء، حول الشعوب الأكثر حبا للنوم، إلى أنّ سكان الدول المتقدمة ينامون أوقاتا أطول من…
منوعات

كيف تعود للنوم بعد الإستيقاظ؟

 يعاني الكثيرون من عدم القدرة على العودة للنوم،في حال استيقاظهم بمنتصف الليل،مما يسبب تعب لمن عليه الاستيقاظ في اليوم التالي.…
أخبار العالم

“التخلص”من العمل يمنح نوما أفضل

كشفت دراسة حديثة، أن مشكلة النوم لدى الموظفين تقل عندما تخف ضغوط العمل وينتقلون لمرحلة التقاعد.     وتوصل الباحثون…